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シナモンで糖化を抑えて老化防止できる [老化防止]

テレビ番組「世界一受けたい授業」で
老化についてやっていたのでメモ書きです。

毛細血管の老化を抑えるのと
糖化を抑えるのにシナモン
取ると良いようです。

糖尿病のクスリの変わりにも
使われているらしいです。

シナモンはこういう瓶に
入って販売されています。



価格はだいたい1000円くらいです。
一日に0.6gとれば良いと言ってたので
440グラムだと一年以上持ちますね。

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